Tränat idag, 1,5 timme på gymmet. :) Riiiktigt gött. Körde benpress, 80 kg 15x3 är inte illa för mina små knän som hoppat ur led två gånger. :P Faktiskt riktigt stolt över mig själv.. Men mer ska det bli. :)

Är fortfarande helt taggad på att träna, riktigt kul är det nu. :))

Är tillochmed så taggad att jag går och tränar själv, det skulle jag aldrig i hela mitt liv få för mig att göra för 6 månader sedan. Så det känns riktigt bra nu! Allting liksom faller på plats för mig, skön känsla. :)

Börjat äta mer grönsaker, eller börjat äta grönsaker överhuvudtaget, för det har jag inte gjort innan .. :/ 

Men det är ju bra, så då får man la ta å göra det. :) Haha, så länge det smakar bra så gör jag det. Jag är inte speciellt förtjust i grönsaker men paprika, gurka å isbergssallad + italiens dressingmix är suuuuuper gott. Å vill man då göra det enkelt så gör man en kyckling/pasta sallad av det hela, ååå det ska jag lova er är riktigt gott. Jag har gjort det idag, har nog mat till mitten av nästa vecka. :D Haha.. Skulle kunna leva på kycklingsallad, det är ju bara såååå gott. :))

Dagens kyckling/pastasallad

Dagens gym outfit. :)

Det går även hyfsat bra med jobbet, får litt jobb här å litt jobb där, det är svin skoj. :) Trivs som fisken i vattnet, alla arbetskamrater är toppen. :)) Jag verkligen gillar´t! 

Nu tackar jag för mig. :)
Ha det bäst! 

Tjingeling. 

 

Madde

24 september 2012 11:36

Det är så härligt när man börjar komma igång med träningen.

http://gbpminviktresa.blogg.se

Therese Jäger

24 september 2012 13:48

Riktigt härligt är det. :) Önskar man slapp träningsvärken bara! haha

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan hej! :)  Jag har åkt på karpaltunnelsyndrom, å jag verkligen hatar det.. Det gör så förbannat ont i mina händer och jag bara slår sönder massa porslin hela tiden. Har fått handledsstöd som jag använder , och det hjälper mot domningarna men i...

Men Hejsan! :D    Nu var det himla länge sedan jag var här inne och skrev! Det har verkligen hänt en hel del sedan sista.. För tillfället ligger träningen på hyllan, då jag och sambon väntar en liten bebis i höst! :D <3  Det är så underbart ...

Tjabba! :)   Jag har gått upp i vikt den senaste veckan, men jag skyller på att de är muskler då jag hållt mig i stort sett till min kostplan.. Plus att jag vet att jag ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent! :D :D :D Centimetrarna har de...

Tjabba! :D    Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika r...

Tjabba! ;)Nu var det nästan ett år sedan jag var här inne och skrev. Hmm, tiden går snabbt och jag har en massa för mig! Jobbar återigen på fritids i tvärred, yeeey! :D Mina fina barn och älskade kollegor! <3 och efter sommaren blir det troligtvis...