tsomitiger

Direktlänk till inlägg 18 oktober 2012

Promenix och mat. :)

Av Therese Jäger - 18 oktober 2012 14:12

Idag blev det en liten promenad på 40 minuter med alla 3 vovvarna och igår blev det en promenad på ungefär 30 minuter med Ida. :))

Riktigt skönt var det. Dock vill ju inte vädret vara med mig, bara regn och rusk väder.. :( menmen, man ska ju klä sig efter värder sägs det. ;) haha


Känner mig riktigt duktig med maten idag också. :))
Klockan är bara 14 och jag har klarat av 3 mål redan, wiihoo.. Jag kanske kan få ihop alla mina 6 mål tider idag! :)) SKÖÖÖNT!


Dagen mat:

Frukost: Special Flingor och citronfil.

Mellis: Kiwi
Lunch: Köttbullar och hemmagjord potatismos

(Planerad) Mellis: Banan

(Planerad) Middag: Kött, sås och potatis

(Planerad) Kvällmat: ½ jubileumkaka (tror jag brödet heter) med ost och gurka.


Guuud vad redigt av mig. :D Faktiskt världigt stolt när jag får ihop det. :)) tjiiihoo.


Om en stund ska jag bege mig mot jobb, ska jobba mellan 16-21. :)) Trevligt att komma tillbaka igen efter en veckas "semester" :)) 


Så nu ska jag gå och fixa min matlåda. :)) 
Ha det bäst.
Tjingeling. :)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Therese Jäger - 27 augusti 2015 21:48

Hejsan hej! :)  Jag har åkt på karpaltunnelsyndrom, å jag verkligen hatar det.. Det gör så förbannat ont i mina händer och jag bara slår sönder massa porslin hela tiden. Har fått handledsstöd som jag använder , och det hjälper mot domningarna men i...

Av Therese Jäger - 4 augusti 2015 11:07

Men Hejsan! :D    Nu var det himla länge sedan jag var här inne och skrev! Det har verkligen hänt en hel del sedan sista.. För tillfället ligger träningen på hyllan, då jag och sambon väntar en liten bebis i höst! :D <3  Det är så underbart ...

Av Therese Jäger - 15 februari 2015 09:40

Tjabba! :)   Jag har gått upp i vikt den senaste veckan, men jag skyller på att de är muskler då jag hållt mig i stort sett till min kostplan.. Plus att jag vet att jag ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent! :D :D :D Centimetrarna har de...

Av Therese Jäger - 12 februari 2015 22:43

Tjabba! :D    Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika r...

Av Therese Jäger - 1 februari 2015 11:37

Tjabba! ;)Nu var det nästan ett år sedan jag var här inne och skrev. Hmm, tiden går snabbt och jag har en massa för mig! Jobbar återigen på fritids i tvärred, yeeey! :D Mina fina barn och älskade kollegor! <3 och efter sommaren blir det troligtvis...

Presentation


Therese Jäger 24år
Västra Götaland, Ulricehamn

Start vikt
141,9 kg BMI: 51,2

9 veckor (innan op)
125 kg (-16,9 kg)

151 veckor (efter op)
105,6 kg (-19,4 kg)

Totalt: -36,3 kg

BMI

BMI Test - räkna ut BMI

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30
31
<<< Oktober 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Gästbok

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

ghdfdf


Skapa flashcards