tsomitiger

Senaste inläggen

Av Therese Jäger - 1 februari 2014 12:24

Ååhh, vad skönt det är med helg. :)

 


Idag ska jag mysa heeela dagen med Ida (kanske Alliiiss osså om hon har tid) och det ska bli super mysigt. Det blir först en promenad i Vegby å senare ikväll blir det taco och annat gottigt till Melodifestivalen! :) <3

 

Igår blev det massor av badminton, fotboll, hopprep hoppande, armgång, situps & armhävningar på träningen. Svettigt men skönt. :) hihi. Är super skönt att vara igång å allt går fortfarande som på en räls. Och nästa testar ju jag å Ida på det nya gymmet i U-hamn, får se om det är något att ha! ;) haha

 

Häpphäpp, nä nu är det dags att gör sig iordning för snart blir det att åka en runda till Limmared och hälsa på Lais. :) 

 

Ni får ha en fortsatt trevlig lördag! :)

Tjingeling. 

Av Therese Jäger - 28 januari 2014 21:55

.. det är de bästa jag någonsin har jobbat med. Jag är nu efter endast 3 veckor bombsäker på att det är barn jag vill jobba med i framtiden, för alltid! :) Jag verkligen suuuuper trivs på mitt jobb, och att ha kanon trevliga kollegor gör bara arbetet bättre. :)

 

Det är så fantastiskt kul å barn ger en så himla mycket. :) Det är så häftigt att se dem utvecklas, och dem ger en så himla mycket energi! Nej, herregud vad jag trivs.. Det blir verkligen att läsa till fritidspedagog eller förskollärare på högskolan sen. :)

 

Idag blev det en promenad med Ida på strandpromenaden i Ulricehamn! :) Myspys. Och gick även inom det nya gymmet i uhamn, nordic wellnes, så vi har fått en prov vecka där, så nästa vecka ska vi testa på lite och se hur det är där. :) Kanske är något att ha? :) Haha

 

Till helgen blir det massor av Mellomys hemma hos Ida. :) Woohoo, hejjar på Linus Svenning (om låten är bra vill säga, men det mesta som kommer från hans mun låter bra.) 

 

Nu är det dags att hoppa i sängen! :) 

Ha det bäst. 

Tjingeling. 

Av Therese Jäger - 26 januari 2014 20:11

Jahaopp, då var denna helgen till ända då.. tråkigt men sant. =/ Helgerna går alldeles för snabbt.. men å andra sidan så trivs jag super bra med jobbet så jag har inga problem med att jobba. =) Men det är ju alltid skönt att vara ledig. ;) hehe

 

Idag blev det en promenad på 1 mil med Ida. =) Kallt och uppfriskande var det, men samtidigt skönt. =) Och imorgon är det dags för träning igen. Känns super bra att vara igång ordentligt igen, och nu hoppas jag verkligen att det håller i sig såhär också. Men det känns annorlunda denna gången, det känns lättare på något sätt, det känns inte som en börda att gå på promenader eller träning, utan det känns bara skoj. =) Så det är ju positivt, och som sagt, jag hoppas verkligen att det håller sig såhär. =)

 

Imorgon innan jobb ska jag även in till Ulricehamn och skriva på papper för att komma in i bemanningspoolen i Ulricehamn, det var någon som ville ha mig som vikare å det känns suuuper kul. =) Känns nästan som att man har fått ytterliggare ett jobb, även om det bara är inringningar vid behov, men det finns många förskolor/fritids i ulricehamns kommun! =D Får hålla tummarna och hoppas på det bästa. =) tjoohooo..

 

Nu blir det duschen sen sängen och någon bra film eller serie. 

 

Ha det bäst alla. =)

Tjingeling.

Av Therese Jäger - 24 januari 2014 21:22

Då var snart denna dagen till ända. Jobbat har man gjort, promenerat innan träningen, haft hinderbana på träningen (vilket resulterade i sönderskavda händer, AJAJ) som är aaasskul! =) Och nu snart ska jag hoppa in i duschen. =)

 

Sen blir det att kolla det nya avsnittet av TVD. =D Och senare blir det förmodligen en film och bara massor av mys med min älskade sambo! =) <3

 

Ha en super bra dag alla.

Tjingeling. =)

Av Therese Jäger - 23 januari 2014 20:18

Jaha, det var på ett ungefär sisådär 3 månader sedan jag skrev något här .. Mycket dåligt av mig! Men jag tycker det är så himla svårt att veta vad jag ska skriva och det är absolut inte roligt och motiverande alls att skriva när vikten bara står still. =(

Nu har jag kommit igång med mina promenader igen, och går ungefär en promenad om dagen. Ibland fler och ibland så tar jag kanske en vilodag. Änsålänge känns det bra och det är skönt med promenader, dem brukar hamna på mellan 4-7 km. En eller två gånger i veckan så försöker jag ta en längre promenad på 1 mil helst. 

 

Det som gör mig mest omotiverad till att fortsätta med mina promenader är att vikten fortsätter stå still eller hoppa lite upp & ner, och det är sååå frustrerande så det är inte sant! Jag har även slutat (Igen) med godis på veckorna, och på helgen så är det måttlig mängd som gäller. Dricker heller inte läsk på veckorna utan det är helgen som gäller.

 

Jag har också börjat på ett nytt jobb, på frtids i Tvärred. =) Trivs super bra, btw. Och därav har jag fått lite rutin på mina mål mat och får ihop alla med frukt och mellanmål osv. =) Men ääändddååå står vågen still eller hoppar upp och ner .. Så om någon trevlig människa har något tips på vad jag mer kan göra (förutom gym, för det funkar inte) får ni gärna komma med tips! =)

Ha en fortsatt trevlig kväll. =)
Tjingeling.  

Av Therese Jäger - 13 oktober 2013 21:40

Utmaningen dag 6 blev det en pw i skogen som slutade på 3,11 km och 36,28 minuter.
Och dag sju (idag) blev det en pw med älsklingen som slutade på 4,08 km och 39,42 min.

 

Första veckan av utmaningen är nu avklarad. :) Och det slutade på 272 minuter powerwalk och totalt 25,15 km! :)
Jag är nöjd, då målet är 270 minuter träning/veckan. :)

 

Nu är jag dock sjuk, så får nog kanske bara bli några kortare små promenader nästa vecka, om jag orkar! :) Hoppas på att bli frisk snabbt iallafall. Så att jag kan fortsätta med mina pw. :)

 

Nu ska jag ta en snabbdusch och sen rasta hundarna. Sen kryper jag ner i en renbäddad säng och hoppas på att vakna och vara frisk imorgon! :)

Ha en trevlig kväll alla.

Tjingeling!

 

 

Av Therese Jäger - 9 oktober 2013 19:37

Ja, då var dag 3 avslutad, och jag känner mig super nöjd. :)

Dag 2 (igår) blev det en promenad med Ida och alla 3 hundar på 6 km - 76,56 min. Lite långsamt för min smak, men mina två små älsklingar kan inte gå så snabbt. Så man får hålla deras tempo. :) Och en promenad med långsamt tempo är bättre än ingen promenad alls.

 

Dag 3 (idag) blev det först en liten promenad inne i ulricehamn på 2,06 km - 23,40 min. Och sen blev det även en kvällspw med den stora hunden, det slutade på 6,22 km - 58,35 min! :)

Så jag är riktigt nöjd änsålänge. Jag har sammanlagt tränat 196,68 min denna veckan, alltså har jag bara 73,32 min kvar till jag nått mitt veckomål. Och med tanke på att jag har en planerad träning på fredag som är 90 minuter så kommer det bli massor av bonus och det är bara bra! :) Allt över 270 min i veckan är bonus. Och förhoppningsvis kanske man tappar något hekto! :) Gör jag inte det, så har jag iallafall tränat och fortsätter kämpa. :)

 

Nu är det dags att duscha sen sängen och criminal minds och invänta hjärtat! :) <3

 

Ha det bra alla.

Tjingeling.

Av Therese Jäger - 7 oktober 2013 19:48

Första dagen i utmaningen börjar nu gå mot sitt slut! :)

Dagens träning blev en pw på 3,68 km och 38 min! Inte riktigt så långt och inte riktigt så snabbt som jag hade hoppats på. Men det var mörkt ute och det prasslade i skogen och hunden blev rädd så då blev jag ännu räddare så då snabbade vi oss hem istället för att fortsätta. :P hehe Löjlig som man är! 

 

Menmen, jag har 6 dagar kvar på mig att fixa mitt mål som är 150 min promenad/veckan plus 120 min träning/veckan. Eller 270 min träning/vecka. :)

 

Här kommer en bild på fullutrustade lilla mig. :)

 

 

Nu blir det lite kvällsmat och sen en sväng in i duschen sen kastar jag mig i sängen framför GTA 5! :)

 

Ha en trevlig kväll alla.

Tjingeling.

Presentation


Therese Jäger 24år
Västra Götaland, Ulricehamn

Start vikt
141,9 kg BMI: 51,2

9 veckor (innan op)
125 kg (-16,9 kg)

151 veckor (efter op)
105,6 kg (-19,4 kg)

Totalt: -36,3 kg

BMI

BMI Test - räkna ut BMI

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2015
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Gästbok

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

ghdfdf


Skapa flashcards