Ny vecka, å nya utmaningar! :)

Idag kör jag och min bättre hälft på gymmet igen, får se när han kommer hem, men blir la ikväll någon gång. :)

Sen blir det gymmet torsdag å fredag också! 

Det känns mycket bra att träna, riktigt skönt är det. Men bäst av allt hade ju varit om man hade sluppit träningsvärken. :P haha 

Det går fortfarande inte så jätte bra med maten för min del, slarvar som bara den, äter nästan aldrig 6 ggr om dagen .. Jag får helt enkelt inte ihop det. Men ska göra mitt bästa, har sagt till mig själv på skrapen nu, att nu måste jag skärpa mig. Tror mina kramper i magen beror på att jag äter för sällan.. Början på magkatarr..

För jag har läst en tjejs blogg som har haft samma krampliknande känsla i magen som mig och hon pratade med sin läkare som då förklarade att det är början på magkatarr, eftersom att magfickan producerar mycket magsyra å där då inte finns någon mat att bearbeta så blir det lätt magkatarr och kan tillslut bli magsår.. Och det säger ju sig själv, är där ingen mat i magen så är det inte så konstigt att man får ont, magsyran rinner ju rakt ner i tarmarna, därför ska jag också dricka mycket, så man spär ut syran så den inte är lika stark! :)) Den här tjejen åt omeprazol mot det, och skrev även att hon skulle äta med 2 timmars mellanrum, och på henne har det hjälp. Så jag testar nu detta också, eller ompeprazol har jag ju käkat ett tag, dock bara vid behov och det fortsätter jag med, men att äta med 2 timmars mellan rum ska jag försöka med så gott jag kan! :)) Ska verkligen göra mitt bästa, så jag kanske slipper dem här jädrans kramperna som gör så in i helvetes jävla ont!

Dock kan kramperna/magkatarr även bero på stress, stressar en del på jobbet .. Men det är tyvärr inget jag kan göra åt. Så det får vara så!!

Är ganska sliten nu, efter två delade turer på raken, så idag är det skönt att vara ledig. :))

MEEEEN, dem ringde precis från jobb och frågade om jag kunde komma och jobba NU! Det hade blivit något fel så det fattades en person, och jag känner mig så dålig och elak när jag säger nej! =/ Men jag ska faktiskt in och träna och det är viktigt. :))

Ska jobba imorgon kväll, skulle börja kl 17 men hon frågade om jag kunde komma kl 13 istället.. Så det fick jag gå med på, räcker å säga nej till en sak!

Aja, nu ska jag försöka äta något! :))
Ha det bäst.

Tjingeling.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan hej! :)  Jag har åkt på karpaltunnelsyndrom, å jag verkligen hatar det.. Det gör så förbannat ont i mina händer och jag bara slår sönder massa porslin hela tiden. Har fått handledsstöd som jag använder , och det hjälper mot domningarna men i...

Men Hejsan! :D    Nu var det himla länge sedan jag var här inne och skrev! Det har verkligen hänt en hel del sedan sista.. För tillfället ligger träningen på hyllan, då jag och sambon väntar en liten bebis i höst! :D <3  Det är så underbart ...

Tjabba! :)   Jag har gått upp i vikt den senaste veckan, men jag skyller på att de är muskler då jag hållt mig i stort sett till min kostplan.. Plus att jag vet att jag ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent! :D :D :D Centimetrarna har de...

Tjabba! :D    Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika r...

Tjabba! ;)Nu var det nästan ett år sedan jag var här inne och skrev. Hmm, tiden går snabbt och jag har en massa för mig! Jobbar återigen på fritids i tvärred, yeeey! :D Mina fina barn och älskade kollegor! <3 och efter sommaren blir det troligtvis...