Direktlänk till inlägg 2 januari 2013
Ja, nu när det är nytt år och allt har jag bestämt mig för att köra sten hårt igen ( som så många gånger innan, hoppas också detta ska vara sista gången jag behöver bestämma mig för detta och sen håller det.)
Tänkte även testa lite lätt lchf, inget sten hårt, men att iallafall dra ner på pastan och bröd och byta ut det till bättre saker. :)) Kanske kan få fart på kilona igen. :)
Vägde mig i morse, ( fick en ny våg i julklapp ) Vägde mig på båda för att se om dem sa någon skillnad.. Den jag har vägt mig på hela tiden stannade på 101,7 kg .. vilket innebär 0,3 kg minus. Den nya vågen visade dock 102,3 kg vilket isåfall skulle innebär 0,3 kg plus .. Så jag vet inte riktigt vilken jag ska gå efter ..
Men jag får väl säga att jag fortfarande väger 102 då, så är det jämt. :) haha
Och det får jag göra tills den nya vågen visar under 102 kg. :)
Aja, har gjort lite bilder från förra nyår och jämfört med detta nyår, så här kommer dem. :)
Jag måste ju erkänna att det är stor skillnad och jag har blivit grymt snygg. :))
Fytusan vilken pudding jag är! ;)
Jag är riktigt nöjd med mig själv, även om jag inte gått ner så mycket jag ville, men det tar jag igen detta året. :)
Säger som min kompis säger, dont wish for it, just do it! :)
Med det sagt säger jag hejdå.. :)
Ha det bäst!
Tjingeling.
Hejsan hej! :) Jag har åkt på karpaltunnelsyndrom, å jag verkligen hatar det.. Det gör så förbannat ont i mina händer och jag bara slår sönder massa porslin hela tiden. Har fått handledsstöd som jag använder , och det hjälper mot domningarna men i...
Tjabba! :) Jag har gått upp i vikt den senaste veckan, men jag skyller på att de är muskler då jag hållt mig i stort sett till min kostplan.. Plus att jag vet att jag ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent! :D :D :D Centimetrarna har de...
Tjabba! :D Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika r...
Tjabba! ;)Nu var det nästan ett år sedan jag var här inne och skrev. Hmm, tiden går snabbt och jag har en massa för mig! Jobbar återigen på fritids i tvärred, yeeey! :D Mina fina barn och älskade kollegor! <3 och efter sommaren blir det troligtvis...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 | 31 |
||||||
|