Tjabba! :D 

Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika reslutat om kroppen, efter de 4 veckorna så scannar man sig igen för att se om de blivit någon förbättring.. 

Jag scannade mig efter 4 veckor idag.. Och det giiiiick såååå bra! Jag är grymt nöjd med mina reslutat. Jag vann första pris i 2 saker, vem som har gått ner mest i fettprocent och även vem som ökat mest i muskelmassa. Dock delat förstapris på fettprocenten. Men jag är ändå grymt bäst! 

Under dessa 4 veckorna har jag minskat 1,8% i fettprocent och ökat 2,7kg muskelmassa!!!!! DET ÄR HELT INSAINE!! De resulaten de brukar se på muskelmassan brukar ligga runt 1-2kg.. JAG HAR ÖKAT MED NÄSTAN 3 SJUKA KILO. :D :D :D JAG ÄR BÄST !!
Vikten hade varken gått upp eller ner, men de beror ju på att jag gått upp i muskler! :D 

Lite annan rolig fakta är att jag också ökat 1,4% i vatten, vilken också är super toppen! :D 
Och jag har en sjuk viloförbränning så jag kan och ska äta hur mycket som helst. Och eftersom att jag har gåty upp i muskelmassa och minskat i fettprocent har också min viloförbränning ökat, så jag ska äta ÄNNU mer! WIIIEEE. Jag kan äta massor av nyttig mat! MUUUMMMAAA !!! :D 

Nu ska jag ta lite kvällsmål, och kasta mig framför drop dead diva! :D

Ha det bäst!
Tjingeling.