Direktlänk till inlägg 16 oktober 2012
Det blev en liten härlig promenad på 4 km med 2 stycken helvetes backar. :)) Men skönt var det.. 45 minuter tog det. :)
Nu är hundarna trötta och belåtna, dem ligger i sina sängar och sover så gott. För min del blir det att sätta mig med lite skol arbete, sedan blir det duschen. :))
Dem ringde även från jobb, så det blir jobb på torsdag kväll, yeeeess! :))
Här är första backen, den fortsätter en bra bit upp men det syns inte på bilden. :))
Här är backe nummer 2, även denna fortsätter en bra bit som inte kommer med på bilden. :))
Men jag måste ju erkänna att det går sjukt mycket lättare att gå i dessa backar än vad det gjorde för 6 månader sedan.. Riktigt stor skillnad. ÅÅ det är såååå skönt. :) Inte behöva flåsa ihjäl sig när man går i backar och eller få ont i rygg eller andra ställen, det är sååån befrielse. :)) Nu hoppas jag bara att vikten kan få fart igen och gå neråt. :))
Ha det bäst!
Tjingeling. :))
Hejsan hej! :) Jag har åkt på karpaltunnelsyndrom, å jag verkligen hatar det.. Det gör så förbannat ont i mina händer och jag bara slår sönder massa porslin hela tiden. Har fått handledsstöd som jag använder , och det hjälper mot domningarna men i...
Tjabba! :) Jag har gått upp i vikt den senaste veckan, men jag skyller på att de är muskler då jag hållt mig i stort sett till min kostplan.. Plus att jag vet att jag ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent! :D :D :D Centimetrarna har de...
Tjabba! :D Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika r...
Tjabba! ;)Nu var det nästan ett år sedan jag var här inne och skrev. Hmm, tiden går snabbt och jag har en massa för mig! Jobbar återigen på fritids i tvärred, yeeey! :D Mina fina barn och älskade kollegor! <3 och efter sommaren blir det troligtvis...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
|||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 | 30 | 31 |
|||||||
|