Direktlänk till inlägg 30 oktober 2012
Jaha, denna veckan blev både vikt och mått tagna. :))
Inte super roliga siffror, men dem funkar !!
Men absolut inte roliga siffror på vågen, som idag visade + ... :S
Jag hoppas att det beror på alkoholen som jag drack i helgen .. för har nu bestämt mig för att inte dricka så mycket.. Ska jag dricka, får det fan räcken med några cider. :)) Och jag ska bannemaj hålla detta också, (även att jag ska åka på en partykryssning) jag ska lära mig ha lika kul utan att vara full. :))
Aja, här kommer resultaten iallafall. :))
Vikt: 105,5 kg (+0,3kg) tot: -36,4 kg
Midja: 110,5 cm (-1cm) tot: -38 cm
Under Bröst: 102 cm (-1cm) tot: -25,5 cm
Bröst: 118,5 cm (-1,5cm) tot: -18,5 cm
Hals: 34 cm (-0,5cm) tot: -8,5 cm
Arm: 27,5 cm (+0,5cm) tot: -15,5 cm
Rumpa: 108 cm (+0,5cm) tot: -18 cm
V.Lår: 51,5 cm (-1,5cm) tot: -19 cm
V.Vad: 34 cm (-0,5cm) tot: -9,5 cm
Varför jag blivit större runt armen tror jag beror på att det hänger så jääävligt och det går inte bara att vika bort när man ska mäta armen, så därför tror jag armen är strörre, menmen. :P
Idag ska jag ta en promenad och imorgon ska jag in till gymmet. :)) Sköönt.
Nu ska jag äta frukost.
Ha en bra dag! :))
Tjingeling.
Hejsan hej! :) Jag har åkt på karpaltunnelsyndrom, å jag verkligen hatar det.. Det gör så förbannat ont i mina händer och jag bara slår sönder massa porslin hela tiden. Har fått handledsstöd som jag använder , och det hjälper mot domningarna men i...
Tjabba! :) Jag har gått upp i vikt den senaste veckan, men jag skyller på att de är muskler då jag hållt mig i stort sett till min kostplan.. Plus att jag vet att jag ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent! :D :D :D Centimetrarna har de...
Tjabba! :D Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika r...
Tjabba! ;)Nu var det nästan ett år sedan jag var här inne och skrev. Hmm, tiden går snabbt och jag har en massa för mig! Jobbar återigen på fritids i tvärred, yeeey! :D Mina fina barn och älskade kollegor! <3 och efter sommaren blir det troligtvis...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
|||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 | 30 | 31 |
|||||||
|