tsomitiger

Alla inlägg den 23 januari 2014

Av Therese Jäger - 23 januari 2014 20:18

Jaha, det var på ett ungefär sisådär 3 månader sedan jag skrev något här .. Mycket dåligt av mig! Men jag tycker det är så himla svårt att veta vad jag ska skriva och det är absolut inte roligt och motiverande alls att skriva när vikten bara står still. =(

Nu har jag kommit igång med mina promenader igen, och går ungefär en promenad om dagen. Ibland fler och ibland så tar jag kanske en vilodag. Änsålänge känns det bra och det är skönt med promenader, dem brukar hamna på mellan 4-7 km. En eller två gånger i veckan så försöker jag ta en längre promenad på 1 mil helst. 

 

Det som gör mig mest omotiverad till att fortsätta med mina promenader är att vikten fortsätter stå still eller hoppa lite upp & ner, och det är sååå frustrerande så det är inte sant! Jag har även slutat (Igen) med godis på veckorna, och på helgen så är det måttlig mängd som gäller. Dricker heller inte läsk på veckorna utan det är helgen som gäller.

 

Jag har också börjat på ett nytt jobb, på frtids i Tvärred. =) Trivs super bra, btw. Och därav har jag fått lite rutin på mina mål mat och får ihop alla med frukt och mellanmål osv. =) Men ääändddååå står vågen still eller hoppar upp och ner .. Så om någon trevlig människa har något tips på vad jag mer kan göra (förutom gym, för det funkar inte) får ni gärna komma med tips! =)

Ha en fortsatt trevlig kväll. =)
Tjingeling.  

Presentation


Therese Jäger 24år
Västra Götaland, Ulricehamn

Start vikt
141,9 kg BMI: 51,2

9 veckor (innan op)
125 kg (-16,9 kg)

151 veckor (efter op)
105,6 kg (-19,4 kg)

Totalt: -36,3 kg

BMI

BMI Test - räkna ut BMI

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Gästbok

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

ghdfdf


Ovido - Quiz & Flashcards