Igår blev det också en promenad. =) Denna gången fick Julle följa med. Det var en solig promenad som jag tror Julle njöt riktigt mycket av. =) Blir så glad när jag ser han springa med tungan nästan nere i marken och är så glad att han nästan inte vet var han ska ta vägen.. Jag kunde inte låta bli att gå där och le och små skratta för mig själv. =)

9/6

4,41 km - 50,52 min

Idag drar vi till Tranemo och umgås med dem finaste flickorna och våra fina respektive. =) Vi ska planera inför midsommar som kommer bli heeelt galet bra nere på espeviks camping. =D AAASS NAJS!!

Jag har även bestämt att vi tar vår promenad i Tranemo idag, så alla flickor hänger på. =) Kul med sällskap, en helt annan sak än att gå själv/med hund.

Men ni alla får ha en toppen söndag för de ska jag ha! =)

Tjingeling.

Jag tog nyss nya bilder på mig själv.. För idag är det exakt 4 veckor sedan dem förra bildern togs. OH FY FAN, vad glad jag blev när jag såg resultatet. =) Det var verkligen jätte kul att se. Jag ser jätte mycket skillnad sedan dem första bilderna togs, och dem togs för 8 veckor sedan .. Här kommer bilderna. =)

Jag tycker iallafall att det syns ganska mycket. =) Riktigt stolt blir jag, och det gör mig verkligen peppad till tusen att fortsätta med mina promenader.

Kommentera gärna och säg vad ni tycker. =) Alltid kul att höra vad andra tycker. (Även om det inte alltid är positivt)

Nu blir det snart en promenad. =)

Tjingeling.

Idag blev det en promenad i skogen med maysan.. Fy tusan vad jobbigt säger jag bara .. vägen var ju inte plan någonstans, bara massa upp och ner och så stötte vi på en heeeelvetesbacke! Men vi tog oss upp och vi tog oss ner . =) Jag fotade den, men det syns inte hur mycket den lutar.

Här är backen iallafall och lite andra bilder från promenaden.

Promenaden blev på 6,5 km och det tog 1h 16min. =) det var blött men skönt.

Senare ikväll innan jag går och lägger mig kanske det blir en liten liten runda till med hundarna. Isåfall får jag fylla i mitt promenadschema dåå. =)

8/6

6,5 km - 1h 16min

Nu ska jag ta och äta lite välförtjänt middag. =)
Tjingeling.

Jag kunde inte uppdatera igår kväll hur mina promenader hade sett ut.. För min kära sambo hade ockuperat datorn och vägrade låta mig sitta här och jag orkade inte skriva från telefonen eller dem bärabara datorerna.. =P Men så ärre.

 Gårdagens promenad såg iallafall ut såhär:

7/6

2,30 km - 25,47 min

1,31 km - 10,52 min

Det blev bara två små korta promenader igår. =) Men det får räcka till att börja med..

Idag tänkte jag gå en runda som min sambo har tjatat på mig skit länge att jag borde gå, men han vill inte följa med mig och visa var den går, för det är aaaalldeles för långt för honom att gå..Och jag misstänker att den vägen är gaaaanska så lång.. Men vi får väl se, jag ska gå där så kanske han slutar tjata om den. =P Haha, han är för söt min fina! <3

Nej nu blir det en kisserunda med hundarna, lite mat till mig och lite slapp, sen tar vi rundan. =)
Tjingeling.

Gårdagen bestod av gräsklippning från kl 13.00 fram till klockan 22.00, med tre pauser, 2 mat pauser på ungefär 30 min var och en paus där jag var ute på en 4,5 km promenad med mina fina flickor på 50 min. =)

SÅÅÅÅ med andra ord har jaag en jävla träningsvärk i mina armar och ben idag .. Men måste bara säga det, det var sjukt skönt att klippa gräset, första gången jag gjorde det och absolut inte sista. =) Jag tyckte det var skit mysigt, plus att det är bra för kroppen. =) Så det kommer jag göra fler gånger. =) Så ofta som möjligt. Hehe!

Har ju startat en gång tävling med mina flickor, och jag tänkte att jag kunde lägga upp här hur mycket jag går per dag, och såhär ser det ut änsålänge:

4/6

2,67 km - 35,24 min

1,54 km - 16,52 min

5/6

1,37 km - 14,58 min

7,09 km - 1h 19 min  (längsta jag gått sedan op, ganska skönt men dessa jävla backar tar kol på mig. =P)

6/6

4,50 km - 50 min

Hädanefter kommer jag uppdatera på kvällen hur mina promenader har sett ut. =) Mitt första mål är ju att gå minst en timme per dag. =) Sedan ska jag börja jogga och tillslut börja springa. =) Men det är ett annat kapitel, får ta en sak i taget. =)

Nu ska jag ut med vovvarna. =)
Tjingeling.

Då var det tisdag igen, och som vanligt så betyder det vägning och mätning. =)

Nu har tre veckor sedan operationen gått, och det känns verkligen som igår.. Jag var så nervös, och jag kan fortfarande känna den känslan. Men nu är det gjort och allt går som på ett räls. Inga problem med någonting, har fått ont i magen och mått väldigt dåligt 2 gånger, men det har gått över på nån timme. Det kommer väl vara så ett tag framöver misstänker jag. =)

Här är iallafall resultatet för v.12 =)

Vikt: 119,8 kg (-1kg) tot: -22,1 kg

Midja: 126 cm (-1cm) tot: -22,5 cm

Under Bröst: 111 cm (-0cm) tot: -16,5 cm

Bröst: 130 cm (-1cm) tot: -7 cm

Hals: 37,5 cm (-0,5cm) tot: -5,5 cm

Arm: 32 cm (-1cm) tot: -11 cm

Rumpa: 116 cm (-1cm) tot: -10 cm

V.Lår: 63,5 cm (-1,5cm) tot: -7 cm

V.Vad: 39 cm (-1cm) tot: -4,5 cm

Det går väldigt sakta men säkert neråt.. Jag är nöjd iallafall. Inte suuuper glad, men väldigt nöjd sålänge där slipper stå + någonstans. =)

Och nu har jag och mina två fina vänner startat en gång tävling med varandra. Så nu har jag börjat röra på mig mer, och då kanske kilona och de andra måtten försvinner lite snabbare. =) Fast jag är ändå glad sålänge det står på minus. =) Det är verkligen helt okej!!

Nu ska jag ta en promenad med vovvarna, och få i mig lite mat. =)
Tjingeling.

Sitter och kollar runt på proteinrik mat... Jag känner att jag är inte den bästa på att äta rätt sorts mat. Men nu jävlar, när jag får börja äta riktigt normalt igen, då ska det fan vara proteinrik mat. =) För jag ska göra mitt bästa iallafall. =)

Så ni som har tips på proteinrik mat eller nått bra recept eller sådär är jääääätte välkommna att komma med det. =) All hjälp är jag super tacksam för. =)

Har även en lite tävling med mina två fina vänner, som börjar idag. =) Vi ska vara ute och gå, och den som gått längst på antingen per vecka eller månad får nått pris.. Lite kul när man kan peppa varandra sådär. =)
Så lite senare idag blir det en promenix med idish, och kanske alax. =) <3

Ha en superbra dag alla fina. =)

Tjingeling.

I fredag blev det lite festligheter med dem finaste flickorna i världen. :)

Dock blev det ju inte så roligt som jag hade hoppast på, men det kan väl inte bli lyckat varje gång. =)

Fick faktiskt en riktigt bra bild på mig själv.. Där jag själv tycker att jag är jätte söt, så det var lite kul. Det händer inte allt för ofta. =P

Här är bilden som jag bara äääälskar. =)
 

Igår då blev det lite shopping i Borås, hittade ett par skor som jag avgudar, tyckte det var skit snygga, så jag var tvungen att köpa dem. =)

Såhär ser dem ut.

Efter shoppingen blev det nagelbyggning, och jag är såååå fruktansvärt nöjd med mina naglar! Indra (som fixade naglarna) är verkligen kaaanon duktig, Dit kommer jag gå fler gånger, absolut. =)

Här kommer en bild på mina naglar.

I det stora hela så har denna helgen varit heelt perfekt. Fått umgåts massor med mina fina flickor, lite festligheter och en hel del massa kul. =)

Ni får ha en toppen dag alla fina. =)

Tjingeling.