Direktlänk till inlägg 10 april 2012
Ja, då var det dags för vågen och måttbandet igen. =) Faktiskt är jag helnöjd, med tanke på att dietisten sa till mig att jag troligtvis skulle gå upp ca 1-2 kg denna veckan...
Här kommer mina resultat:
Vikt: 131 kg (-0,6kg) tot: -10,9 kg
Midja: 137,5 cm (-0,5cm) tot: -11 cm
Under Bröst: 118 cm (-0cm) tot: -9,5 cm
Arm: 38 cm (-1,5cm) tot: -5 cm
Hals: 40,5 cm (-0,5cm) tot: -3,5 cm
Bröst: 136 cm (-0cm) tot: -1 cm
Rumpa: 123 cm (-0cm) tot: -3 cm
Såååå, jag är överlycklig att jag inte gått upp i vikt som jag trodde att jag skulle göra. Trodde iallafall att jag minst hade gått upp iallafall 5 kg nu under påsk. :P hehe
Lite senare idag kommer jag skriva hur mina mål ser ut med min viktnedgång och även hur jag äter. =)
Ha en bra dag! =) Hejsvejs
Hejsan hej! :) Jag har åkt på karpaltunnelsyndrom, å jag verkligen hatar det.. Det gör så förbannat ont i mina händer och jag bara slår sönder massa porslin hela tiden. Har fått handledsstöd som jag använder , och det hjälper mot domningarna men i...
Tjabba! :) Jag har gått upp i vikt den senaste veckan, men jag skyller på att de är muskler då jag hållt mig i stort sett till min kostplan.. Plus att jag vet att jag ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent! :D :D :D Centimetrarna har de...
Tjabba! :D Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika r...
Tjabba! ;)Nu var det nästan ett år sedan jag var här inne och skrev. Hmm, tiden går snabbt och jag har en massa för mig! Jobbar återigen på fritids i tvärred, yeeey! :D Mina fina barn och älskade kollegor! <3 och efter sommaren blir det troligtvis...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 |
29 | |||
30 |
|||||||||
|