Ja, här går det väl sakta men säkert framåt. :)

Börjat träna lite på gymmet nu igen, tycker det är så himla onödigt att slänga ut pengar på ett gymkort varje månad å så använder jag det inte ..

Nejnej, nu får det bli skärpning. :)
Igår körde jag 30 min på löpbandet och ett 60 min rythm dance yoga pass. :) Riktigt kul.

Idag blir det nog 30 min på löpbandet igen och så blir det ett 60 min zumba pass. :) och även lördag blir det det gymmet, antingen kör vi zumba eller så kör vi box. :)

Nu till vikten då.. Jag pendlar mellan 98 och 99 kg hela tiden i stort sett.. Hoppas nu på att jag ska komma under 98 kg nu när jag börjat träna igen. :)

Mätte midjan idag, och jag har inte mätt på riktigt samma sätt innan .. jag har mätt längre upp innan. Men när jag började på FF skulle man mäta över navelen så det gjorde jag, å då visade den 120,5 cm och idag visade den 112,5. :) wiihoo.. 

Nu ska jag äta lite frukost och ta en promenad med vovvarna! :) 

Tjingeling. :)

 

Malin

5 mars 2013 09:59

Har alltid velat prova på Zumba men tyvärr har dom inte sånna pass på gymmet där jag tränar :(

http://malinahlander.bloggplatsen.se

Therese Jäger

5 mars 2013 10:25

Zumba är skit roligt. :) Rekommenderar dig starkt att pröva det om det finns någonstans i närheten av dig vill säga. :) hehe

 

Elin

11 mars 2013 09:13

Jag ser att du fortsätter kämpa. Blir riktigt inspirerad :)
/Elin

http://mylifeasgay.devote.se

Therese Jäger

11 mars 2013 13:13

Jadå, jag kämpar på. :) Vad kul å höra. :) Tack så mycket!

//Therese

 

Jonaz

18 mars 2013 13:29

Hej. Vilken bra blogg du har :D Ska göra min GBP op den 4:e april. Jag dammsuger din berättelse :D TACK för hjälpen och inspirationen!
Ha en bra vecka!
//J

http://gastricbypassjonaz.blogg.se

Therese Jäger

19 mars 2013 07:35

Hej. :) Tack så mycket Jonaz!
Lycka till, hoppas det kommer gå riktigt bra för dig. :)

Hör gärna av dig, om det är någonting. :)
Ha det bra!
// Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan hej! :)  Jag har åkt på karpaltunnelsyndrom, å jag verkligen hatar det.. Det gör så förbannat ont i mina händer och jag bara slår sönder massa porslin hela tiden. Har fått handledsstöd som jag använder , och det hjälper mot domningarna men i...

Men Hejsan! :D    Nu var det himla länge sedan jag var här inne och skrev! Det har verkligen hänt en hel del sedan sista.. För tillfället ligger träningen på hyllan, då jag och sambon väntar en liten bebis i höst! :D <3  Det är så underbart ...

Tjabba! :)   Jag har gått upp i vikt den senaste veckan, men jag skyller på att de är muskler då jag hållt mig i stort sett till min kostplan.. Plus att jag vet att jag ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent! :D :D :D Centimetrarna har de...

Tjabba! :D    Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika r...

Tjabba! ;)Nu var det nästan ett år sedan jag var här inne och skrev. Hmm, tiden går snabbt och jag har en massa för mig! Jobbar återigen på fritids i tvärred, yeeey! :D Mina fina barn och älskade kollegor! <3 och efter sommaren blir det troligtvis...