Direktlänk till inlägg 12 mars 2013
1 år har gått sedan jag började på flyt dieten, riktigt sjukt vad tiden bara springer iväg.. Känns verkligen som om det var igår jag skulle börja flyta. :)
Men på detta året har jag gått ner 43,8 kg.. Inte helt fyskam, men långt ifrån dem siffrorna jag hade velat att det skulle vara!
Jag fortsätter kämpa mot mitt mål, och någon gång ska jag lyckas ta mig dit. :) Sen spelar det ingen roll om det tar 1,5 år eller om det tar 15 år.. Bara jag kommer dit så blir jag nöjd. :)
Bättre att det går neråt sakta, så huvudet hinner hänga med, än att bara rasa och inte förstå att man nått sin mål vikt, så man fortsätter att gå ner i vikt.. :/ Faaaast, lite snabbare kunde det ju gått..
Men, jag har bara mig själv att skylla. :) Jag får helt enkelt ta mig i kragen å börja träna mer, och mindre "skräp mat"..Godiset har jag redan begränsat till helgen.. och det är jag faktiskt duktig på att hålla. :)
Menmen, som sagt, jag fortsätter kämpa mot mitt mål. :)
Ha det fint alla. :)
Tjingeling.
Hejsan hej! :) Jag har åkt på karpaltunnelsyndrom, å jag verkligen hatar det.. Det gör så förbannat ont i mina händer och jag bara slår sönder massa porslin hela tiden. Har fått handledsstöd som jag använder , och det hjälper mot domningarna men i...
Tjabba! :) Jag har gått upp i vikt den senaste veckan, men jag skyller på att de är muskler då jag hållt mig i stort sett till min kostplan.. Plus att jag vet att jag ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent! :D :D :D Centimetrarna har de...
Tjabba! :D Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika r...
Tjabba! ;)Nu var det nästan ett år sedan jag var här inne och skrev. Hmm, tiden går snabbt och jag har en massa för mig! Jobbar återigen på fritids i tvärred, yeeey! :D Mina fina barn och älskade kollegor! <3 och efter sommaren blir det troligtvis...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
31 |
|||
|