Ja, då var vi inne på dag 3. :) Och träningspasset är nyss avslutat..
Svettigt och skönt må jag säga.

Det var mycket godare att äta mat igår än i förrigår, då jag tvingade i mig wokade grönsaker. :/

Idag blir det fullkornspasta med tacoköttfärs gjord på nötfärs. :) Och såklart sallad till detta!

Ska bli riktigt gött!

Godis och läsk sug å sånt sitter fortfarande kvar, men jag ska bli av med det. :) Jag SKA INTE vara beronde av sånt skräp! Visst att efter FF kommer jag äta det någon gång då och då.. men inte så som jag gjort innan! Det ska inte lägre få vara en del av mitt sunda liv. :)

Nya och nyttiga Therese är i farten! :) Tjihjoo, vad jag ser positivt på livet just nu, även om det har sina mörka stunder då och då. (Speciellt när man går inne i affärer och är hungrig och MÅSTE gå förbi godisavdelningen för att komma till kassorna... )

Menmen, nu är vi glada och positvita. :) Nu blir det dusch och sedan laga mat. :)

Ha det bäst!
Tjingeling. :) 

 

madde

4 februari 2013 15:27

Duktig du är! Heja, heja hoppas de går super för dig! :)

http://gbpminviktresa.blogg.se

Therese Jäger

4 februari 2013 18:39

Tack Madde. :) Ja änsålänge går det neråt! Hoppas bara det fortsätter. :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan hej! :)  Jag har åkt på karpaltunnelsyndrom, å jag verkligen hatar det.. Det gör så förbannat ont i mina händer och jag bara slår sönder massa porslin hela tiden. Har fått handledsstöd som jag använder , och det hjälper mot domningarna men i...

Men Hejsan! :D    Nu var det himla länge sedan jag var här inne och skrev! Det har verkligen hänt en hel del sedan sista.. För tillfället ligger träningen på hyllan, då jag och sambon väntar en liten bebis i höst! :D <3  Det är så underbart ...

Tjabba! :)   Jag har gått upp i vikt den senaste veckan, men jag skyller på att de är muskler då jag hållt mig i stort sett till min kostplan.. Plus att jag vet att jag ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent! :D :D :D Centimetrarna har de...

Tjabba! :D    Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika r...

Tjabba! ;)Nu var det nästan ett år sedan jag var här inne och skrev. Hmm, tiden går snabbt och jag har en massa för mig! Jobbar återigen på fritids i tvärred, yeeey! :D Mina fina barn och älskade kollegor! <3 och efter sommaren blir det troligtvis...