Direktlänk till inlägg 5 februari 2013
Blir ett tidigt inlägg idag, då hela dagen är fullspäckad eftersom jag ska hinna äta allt och träna innan jag börjar jobba kl 14.
Var tillochmed tvungen att ställa klockan så att jag skulle komma upp i tid och verkligen hinna med allt. :P
Även om det är inte något "speciellt" som ska göra så måste det planeras till punkt å pricka, för vill ju inte börja sabba allting nu.
Så såhär ser min dag ut:
09.00 Gå upp, äta frukost
10.00 Träna
11.00 Äta mellanmål
11.30 Duscha
12.30 Laga lunch och middag
13.00 Äta lunch - göra mat lådor till ikväll och imorgon..
13.25 Åka till jobbet för jobb mellan 14-21.30
När jag kommer hem från jobbet blir det Mellanmål och sängen för att kuna dra mig till jobbet 06.45 imorgon, jobb mellan 07.15-14.30 Så imorgon blir det sen träning. :P
Men ändå, allting flyter på. :) Ställde mig även på vågen idag, det är ju min vägdag, så från att jag vägde 100,7 kg i fredags, vägde jag nu 99,7 kg, igen. :) Hääärligt, och det ska bara fortsätta neråt, hoppas jag på iallafall! :)
Ha det bäst alla! :)
Tjingeling.
Hejsan hej! :) Jag har åkt på karpaltunnelsyndrom, å jag verkligen hatar det.. Det gör så förbannat ont i mina händer och jag bara slår sönder massa porslin hela tiden. Har fått handledsstöd som jag använder , och det hjälper mot domningarna men i...
Tjabba! :) Jag har gått upp i vikt den senaste veckan, men jag skyller på att de är muskler då jag hållt mig i stort sett till min kostplan.. Plus att jag vet att jag ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent! :D :D :D Centimetrarna har de...
Tjabba! :D Jag tränar zumbainspirerad dans som leds av underbara näringscoacher från herbalife, och detta heter dancecamp eller fitcamp, då kör man tabata. Dessa campen håller på i 4 veckor och så scannar man sig och får reda på en rad olika r...
Tjabba! ;)Nu var det nästan ett år sedan jag var här inne och skrev. Hmm, tiden går snabbt och jag har en massa för mig! Jobbar återigen på fritids i tvärred, yeeey! :D Mina fina barn och älskade kollegor! <3 och efter sommaren blir det troligtvis...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 |
|||
11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 | 28 |
||||||
|